Estrés: 18 maneras de calmarte cuando estás estresado

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No hace falta decir que iniciar y hacer crecer un negocio es una tarea estresante. En cada etapa del juego te enfrentarás a nuevos desafíos. No quieres quemar puentes al decir o hacer algo que lamentes cuando te sientes frustrado, o peor aún, desgastarte por completo....
El estrés: Cinco pasos para combatir el estrés

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Todas las personas sufren de estrés de vez en cuando y cada persona siente el estrés de forma diferente. Algunas de las formas de lidiar con el estrés – como gritar, golpear a alguien o a una pared – no resuelven la situación. Sin embargo otras soluciones...
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