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3 ejercicios de atención plena para niños felices y conscientes

3 ejercicios de atención plena para niños felices y conscientes

Los ejercicios de atención plena para niños son una forma divertida de ayudar a los pequeños a adquirir hábitos conscientes, a relajarse, a ser más agradecidos, más amables y más felices. Sin embargo, los ejercicios conscientes se deben hacer dejando de lado las...

Alimentación Consciente Para Niños: Un Regalo Para Toda La Vida

El enseñarle a nuestros hijos sobre hábitos saludables en su alimentación es un regalo tan importante, como el decirle que los queremos diariamente. A medida que van creciendo, los nutrientes que deben comer van cambiando al igual que sus gustos y el  que ellos...

¿Conoces el ‘trastorno por déficit de naturaleza’?

Soy de las personas que cada cierto tiempo tienen que salir a «tomar aire», cual Olguita Marina de Sucupira, me vienen los ahogos y necesito estar en contacto con la naturaleza. Quizás es porque me gusta correr, viajar y hacer deporte al aire libre, pero la verdad es...
3 ejercicios de atención plena para niños felices y conscientes

Agua: ¿Qué cantidad de agua deben beber los niños?

Todos sabemos que es muy bueno que los niños beban agua, pero algunos no la piden porque todavía no hablan y no saben cómo hacerlo, sobre todo, los bebés. ¿Qué cantidad de agua necesitan los niños? Es muy importante que los padres estén atentos para satisfacer su...